Psychoanalysis (psychology)
La méthode des associations libres est une procédure psychanalytique détude de linconscient, dans laquelle lindividu parle librement de tout ce qui lui vient à lesprit. Cest lune des premières méthodes projectives activement utilisées en psychanalyse, psychologie, sociologie, psychiatrie, travail social, psycholinguistique.
Sigmund Freud et ses disciples ont supposé que les associations non contrôlées sont une projection symbolique, voire parfois directe, du contenu intérieur, souvent non reconnu, de la conscience. Cela permet dutiliser une expérience associative pour identifier et décrire les complexes affectifs.
Sir Francis Galton a été le premier à tenter une expérience associative en 1879. Il a choisi 75 mots et a écrit chacun dentre eux sur une carte séparée. Puis il a pris les cartes une par une et les a regardées. Il a noté les pensées en regardant pour chaque mot de la liste, mais a refusé de publier les résultats.
"Ils exposent lessence de la pensée humaine avec une clarté si étonnante quil est peu probable quelle soit préservée si elle est publiée" (Sir Francis Galton).
Carl Jung a utilisé la méthode de la libre association comme détecteur de mensonges, car elle permettait détablir la motivation de lindividu. Grâce à cette technique, une personne peut prendre conscience de ce qui la ronge et commencer à éliminer ses problèmes psychologiques.
Le cerveau humain est organisé de telle manière que sil est nécessaire de se souvenir de quelque chose, il est encodé avec un ensemble dimages visuelles, dinformations provenant des sens, et de sentiments connexes dans le corps et les émotions.
Cette méthode universelle de recherche inconsciente est désormais également disponible sur votre appareil mobile !
La méthode peut être utilisée aussi bien pour lauto-psychanalyse que pour lanalyse des patients.
Lapplication vous aidera à mieux comprendre vos propres sentiments et à comprendre ce dont vous avez vraiment besoin, à trouver une solution à des problèmes personnels qui vous sont cachés dans linconscient.
Elle souvrira à vous:
- Une prise de conscience de ce qui affecte votre perception et votre attitude subconsciente face à une situation, un événement, un fait. Même si vous ne faites aucune tentative de travailler sur le domaine dans lequel le mot a été choisi, après 3 à 6 mois, vous obtiendrez un résultat complètement différent lorsque vous recommencerez le test. Il sagit dun travail entièrement subconscient - lorsque les pensées et les associations sont enregistrées et se manifestent dans la conscience, la personne commence à les analyser de toute façon.
- Effet de transformation. Grâce à la perception consciente, il y a un changement dattitude et il y a une explication scientifique raisonnable à cela. Une personne ne se souvient pas de lévénement lui-même, mais du dernier souvenir qui y est associé. Plus nous attachons de nouvelles associations à un mot-clé, plus la chaîne qui est activée par ce mot changera. Cela dépend des émotions qui se manifestent dans les associations, du changement de la couleur émotionnelle future de la chaîne et des sentiments qui se manifesteront dans le prochain souvenir de ce mot. Ainsi, plus lémotion est vive, plus leffet de la réécriture est fort.
- Une carte prête à lemploi pour un travail ultérieur sur vous-même. Elle indiquera clairement ce qui peut être utilisé comme ressource et ce qui doit être modifié.
Il est recommandé de combiner la méthode de la libre association avec la méditation.
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